Mochila de emergencia: qué debe contener según el INDECI
La mochila de emergencia según INDECI y MINSA debe contener 7 categorías de elementos: documentos, agua (3 L/persona/día), alimentos no perecederos, botiquín, comunicación, abrigo y efectivo.
🎒 7 categorías de la mochila de emergencia
1. Documentos (en bolsa plástica hermética)
- DNI de todos los miembros de la familia (originales o copias laminadas)
- Partida de nacimiento de niños
- Libreta de ahorros o tarjeta de banco
- Póliza de seguro de salud (SIS, EsSalud o privado)
- Carné de vacunación (especialmente niños)
- Escritura de la vivienda o contrato de alquiler
- Receta médica de medicamentos crónicos
💡 Tip: Escanea los documentos y guárdalos en la nube (Google Drive, correo electrónico). Si los originales se pierden, tendrás copias digitales accesibles.
2. Agua
- Mínimo 3 litros de agua por persona por día
- Para 72 horas: 9 litros por persona (3 L × 3 días)
- Pastillas purificadoras de agua como respaldo
- Botella personal reutilizable para cada miembro
💡 Tip: El agua es la prioridad número uno. Un adulto activo puede sobrevivir sin comida por días, pero sin agua el riesgo de deshidratación es rápido, especialmente con calor.
3. Alimentos no perecibles
- Conservas de atún, sardinas, pollo (3-4 latas por persona)
- Galletas, barras energéticas, maní, frutos secos
- Leche en polvo (especialmente si hay bebés o niños pequeños)
- Alimentos especiales para bebés si aplica
- Abrelatas manual
💡 Tip: Elige alimentos que no necesiten cocción ni refrigeración. Revisa las fechas de vencimiento cada 6 meses y rota el stock.
4. Botiquín básico
- Gasas estériles, vendas, esparadrapo
- Antiséptico (yodo povidona o alcohol al 70%)
- Algodón y guantes de látex descartables
- Analgésicos/antipiréticos (paracetamol, ibuprofeno)
- Medicamentos crónicos personales (para 7 días mínimo)
- Antihistamínico para reacciones alérgicas
- Suero oral para rehidratación
- Termómetro, tijeras y pinzas
💡 Tip: Incluye recetas médicas vigentes de medicamentos crónicos. En zona de inundación, el riesgo de enfermedades de transmisión hídrica (leptospirosis, cólera) aumenta.
5. Comunicación y luz
- Linterna resistente al agua + pilas de repuesto (o recargable con manivela)
- Radio a pilas o manivela para escuchar alertas oficiales
- Cargador portátil (power bank) para celular
- Silbato (para pedir auxilio si quedas atrapado)
- Papel y lapicero impermeables
💡 Tip: Durante una emergencia, las redes de celular pueden saturarse o caer. El radio a pilas es el medio más confiable para recibir alertas del SENAMHI e INDECI.
6. Abrigo y ropa
- Frazada térmica o sleeping bag compacto
- Ropa de abrigo (una muda por persona)
- Poncho impermeable o capote de lluvia
- Zapatos cerrados y resistentes (no sandalias)
- Ropa interior adicional
- Pañales si hay bebés en la familia
💡 Tip: Las emergencias por lluvias generan frío nocturno, especialmente en sierra. La frazada térmica es liviana y muy eficiente. No lleves zapatos de plástico o sandalias en zonas de huaico.
7. Dinero y útiles varios
- Efectivo en billetes pequeños (los cajeros pueden no funcionar)
- Cuchilla multipropósito (navaja suiza)
- Bolsas plásticas grandes (protección de objetos y agua)
- Guantes de trabajo resistentes
- Cuerda de polipropileno (5-10 metros)
- Encendedor o fósforos en bolsa plástica
- Cinta adhesiva multiusos (cinta americana)
- Mascarilla (protección ante polvo o gases en derrumbes)
💡 Tip: El dinero en efectivo es esencial: en zonas de emergencia los negocios no aceptan tarjetas. Lleva solo billetes de baja denominación para facilitar el cambio.
📦 Mochila de emergencia vs. Caja de reserva: diferencias
📌 Fuente: INDECI App Familia Preparada / Infobae "mochila y caja de reserva" 29 dic 2025
❓ Preguntas frecuentes sobre la mochila de emergencia
🌐 Links oficiales
¿Tu vivienda está protegida ante lluvias?
Con la mochila lista, el siguiente paso es reforzar tu vivienda. Consulta cómo proteger tu casa ante lluvias e inundaciones.
🏠 Cómo proteger tu vivienda →ℹ️ Información basada en fuentes oficiales vigentes a August 2026. Fuentes: MINSA mochila emergencia (gob.pe/institucion/minsa/noticias/14966), INDECI App Familia Preparada (gob.pe/66386), Infobae "mochila caja reserva" 29 dic 2025 (infobae.com), RPP mochila emergencia (rpp.pe), INDECI "Preparados ante Lluvias Intensas 2026" (gob.pe/institucion/indeci/campanas/128412-preparados-ante-lluvias-intensas-2025-2026), ENFEN Comunicado N°11-2026 e Informe Técnico Año 12 N°12 (enfen.imarpe.gob.pe).