Plan de evacuación familiar ante sismos en Perú: cómo organizarlo paso a paso

✅ Zonas seguras durante un sismo en casa

✅ Debajo de una mesa sólida

Protege de objetos que caen, permite movilidad

✅ Marco de puerta estructural (solo en casas antiguas de adobe)

En casas modernas de concreto ya NO es recomendado

✅ Junto a columnas o muros portantes

Lejos de ventanas, estantes y objetos que puedan caer

✅ En el piso, protegiéndose la cabeza

Posición fetal — reduce riesgo de golpes

⚠️ Zonas peligrosas que debes evitar

Ventanas (pueden romperse y cortar)
Estantes altos o bibliotecas (pueden caer)
Zonas con estructuras colgantes (lámparas, cuadros grandes)
Escaleras durante el movimiento sísmico
Cerca de paredes exteriores débiles
Cocina (gas, objetos calientes)

📋 Cómo crear tu plan de evacuación familiar

1

Identifica las zonas seguras y peligrosas de cada habitación de tu hogar.
2

Establece un punto de reunión familiar externo al edificio (una esquina, una plaza).
3

Guarda una lista de contactos de emergencia en papel — los celulares pueden quedarse sin batería.
4

Practica el simulacro en familia: "¿Qué hacemos cuando tiembla?" al menos 2 veces al año.
5

Define una persona contacto fuera de Lima que todos puedan llamar si se pierden.
6

Aprende a cortar la llave de gas, agua y luz de tu hogar.
7

Identifica la ruta de evacuación del edificio y asegúrate de que todos la conozcan.

📞 Números de emergencia en Perú

105

PNP

116

Bomberos

106

SAMU / ambulancia

(01) 266-8800

Cruz Roja

(01) 225-9898

INDECI

911

Emergencias

❓ Preguntas frecuentes

¿Qué hago durante un sismo si estoy en casa?▼

La regla es: Agáchate, Cúbrete y Agárrate (técnica "Triángulo de la Vida" ya no es recomendada). Aplica: (1) Agáchate al piso, (2) Busca refugio bajo una mesa sólida o junto a un muro portante, (3) Agárrate del refugio y protege tu cabeza y cuello. Mantente lejos de ventanas y estantes. No corras durante el movimiento — la mayoría de lesiones ocurren por intentar huir.

¿Cuándo debo evacuar mi hogar tras un sismo?▼

Evacúa si: hay daños estructurales visibles (grietas en columnas o vigas, no solo en muros), hay riesgo de incendio o fuga de gas, el edificio tiene aviso de evacuación, o estás en zona costera y el sismo fue de alta magnitud (riesgo de tsunami — aléjate de la costa de inmediato). No evacúes pánico — salir apresuradamente puede ser más peligroso que quedarse.