Errores que muchas personas cometen durante un sismo y cómo evitarlos
Correr hacia la puerta, salir corriendo del edificio o pararse bajo marcos de puertas son mitos peligrosos. El INDECI recomienda el 'triángulo de vida' o cubrirse bajo una mesa sólida. Conoce qué hacer y qué no hacer cuando tiembla.
❌ Errores comunes y qué hacer en su lugar
| Error | Por qué es peligroso | Lo correcto | Fuente |
|---|---|---|---|
| Correr hacia la salida durante el sismo | Durante el sismo las escaleras y pasillos son zonas de mayor riesgo por caída de objetos y personas. El movimiento del sismo puede hacer caer. | Agáchate, cúbrete bajo una mesa sólida o junto a una columna resistente. Protégete la cabeza. Espera a que el sismo termine. | INDECI / Cruz Roja |
| Pararse bajo el marco de una puerta | Este mito viene de construcciones antiguas de adobe. En construcciones modernas, el marco de la puerta no es necesariamente la zona más resistente. | Busca protección bajo una mesa sólida, escritorio resistente o junto a columnas y muros de carga interiores. | USGS / FEMA |
| Salir al balcón o ventana durante el sismo | Los balcones y ventanas son las zonas más vulnerables de un edificio durante un terremoto. Riesgo de caída de vidrios, mampostería y del propio balcón. | Aléjate de ventanas y balcones. Permanece en el interior del inmueble durante el sismo. | INDECI |
| Usar el ascensor para evacuar | El sismo puede cortar la energía eléctrica y dejar personas atrapadas en el ascensor. Los contrapesos pueden caer sobre la cabina. | Usa siempre las escaleras para evacuar. Nunca el ascensor durante ni inmediatamente después del sismo. | INDECI / Cruz Roja |
| Encender fuego inmediatamente después | Los sismos pueden romper tuberías de gas. Encender fósforos, encendedores o llamas puede causar explosiones o incendios. | Después del sismo, verifica fugas de gas antes de encender cualquier llama. Abre ventanas para ventilar. | INDECI |
| Acercarse a la playa después de un sismo fuerte | Un gran sismo en la costa puede generar un tsunami en minutos. El retiro del mar (el agua "se jala") es la señal de alerta de una ola inminente. | Después de un sismo fuerte y largo cerca de la costa, aleja inmediatamente hacia terreno elevado sin esperar la alerta oficial. | INDECI / DHN |
| No preparar una mochila de emergencia | Después de un terremoto destructivo puede no haber agua, luz ni acceso a servicios durante días. Sin reservas previas, la situación es crítica. | Prepara una mochila con: agua (3 litros/persona/día para 3 días), alimentos no perecibles, linterna, radio, botiquín, documentos y efectivo. | INDECI |
✅ Protocolo correcto paso a paso
1
ANTES — Agáchate
Baja al suelo para no ser derribado por el movimiento. El centro de gravedad bajo reduce el riesgo de caída.
2
DURANTE — Cúbrete
Protégete bajo una mesa sólida o escritorio robusto. Cubre tu cabeza y cuello con los brazos si no hay mueble.
3
DURANTE — Sujétate
Agárrate firmemente al mueble que te protege. Si no hay mesa, ponte junto a una columna o muro de carga interior.
4
DESPUÉS — Espera
No salgas corriendo de inmediato. Espera que el movimiento cese completamente. Cuidado con réplicas.
5
DESPUÉS — Verifica
Corte el gas si hueles fuga. No uses llamas. Evalúa daños antes de re-ingresar a la vivienda.
6
COSTA — Evacúa
Si estás en la costa y el sismo fue fuerte y largo, dirígete a zona elevada sin esperar alarma.
❓ Preguntas frecuentes
¿Realmente el triángulo de la vida es válido?▼
No. El "triángulo de la vida" (quedarse al costado de un mueble, no abajo) es una teoría no avalada por USGS, FEMA, la Cruz Roja ni el INDECI. Fue promovida por un particular sin respaldo científico. El método universal recomendado sigue siendo Agáchate-Cúbrete-Sujétate (Drop-Cover-Hold On).
¿Los animales pueden predecir terremotos?▼
No existe evidencia científica verificada que demuestre que los animales pueden predecir terremotos de forma confiable. Algunos comportamientos inusuales de animales antes de sismos han sido reportados, pero los estudios controlados no han encontrado un mecanismo ni patrón consistente. El USGS no avala este método.
¿Es verdad que los sismos ocurren más de noche?▼
No. Los sismos ocurren aleatoriamente a cualquier hora del día. La percepción de que ocurren de noche es un sesgo: de noche estamos más alertas a sensaciones físicas y hay menos ruido exterior, por lo que un mismo sismo parece más intenso que durante el día.
¿Qué debe tener la mochila de emergencia?▼
Según el INDECI: agua (mínimo 3 litros por persona por día, para 3 días), alimentos no perecibles para 3 días, linterna con baterías, radio a pilas o manivela, botiquín de primeros auxilios, documentos de identidad en funda impermeable, dinero en efectivo, ropa abrigadora y silbato para pedir ayuda.
¿Los edificios altos son más peligrosos en un sismo?▼
Los edificios altos diseñados con norma sísmica moderna (E.030 del RNE) son seguros. El peligro mayor está en edificios de adobe, edificaciones antiguas sin refuerzo o autoconstrucciones. Un edificio moderno puede balancearse visiblemente durante un sismo (es parte del diseño) sin colapsar. El problema es la calidad de la construcción, no la altura per se.
🌐 Fuentes y recursos
Prepárate antes del próximo sismo
El INDECI tiene guías oficiales descargables para preparar tu hogar, mochila de emergencia y plan familiar.
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