Recomendaciones de salud para la temporada de lluvias del Niño Costero 2026

MINSA activó alerta amarilla en todo el país ante el aumento de dengue, leptospirosis, EDA e IRA durante el Niño Costero. Conoce las recomendaciones oficiales y los signos de alarma de cada enfermedad.

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MINSA 2026: Alerta amarilla nacional — 500 especialistas y brigadas activas en 20 regiones

Ante una emergencia médica: llama al 911 (SAMU) o al 113 opción 1 (MINSA). Ante síntomas de dengue, leptospirosis, EDA grave o dificultad respiratoria: acude al establecimiento de salud más cercano de inmediato. Ver estado del Niño →

✅ Recomendaciones de salud por categoría (MINSA)

🌊 Ante un huaico o inundación

Evacúa la zona de riesgo ANTES de que ocurra el huaico: sigue las rutas de evacuación señalizadas.

NO intentes cruzar ríos o quebradas crecidas a pie ni en vehículo.

Aléjate de taludes, cerros y zonas de deslizamiento.

Corta la llave de gas y los interruptores eléctricos antes de evacuar.

Después del huaico: NO regreses hasta que las autoridades declaren zona segura.

Usa botas de goma y guantes al limpiar barro — evita el contacto con aguas contaminadas (riesgo de leptospirosis).

💧 Agua y alimentos seguros

Hierve el agua durante al menos 1 minuto antes de beberla si no tienes agua potable certificada.

Agrega 2 gotas de lejía (hipoclorito de sodio al 5%) por litro de agua si no puedes hervirla.

No consumas alimentos vendidos en la calle durante inundaciones.

Lávate las manos con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño.

Guarda los alimentos en recipientes cerrados lejos del alcance de roedores (riesgo de leptospirosis).

🦠 Prevención de EDA (diarrea)

Lavar frutas y verduras con agua segura y unas gotas de lejía antes de consumirlas.

Prepara la solución de rehidratación oral (SRO) ante primeros síntomas de diarrea con deshidratación.

Si la diarrea dura más de 48 horas o hay sangre: acude inmediatamente al centro de salud.

Elimina los residuos sólidos correctamente para evitar proliferación de moscas y roedores.

🫁 Prevención de IRA (infecciones respiratorias)

Vacúnate contra la influenza gratuitamente en el centro de salud más cercano (MINSA 2026).

Ventila los ambientes del hogar — el hacinamiento favorece el contagio.

Usa mascarilla en espacios cerrados durante episodios de lluvias intensas.

Si tienes fiebre >38°C, tos con expectoración o dificultad para respirar: consulta al médico.

Abrígate bien ante cambios bruscos de temperatura, especialmente niños y adultos mayores.

📌 Fuente: MINSA Campaña Temporada de Lluvias (gob.pe/minsa) / RPP-MINSA (rpp.pe)

🚨 Señales de alarma: cuándo ir a emergencias de inmediato

Enfermedad
Señales de alarma — acude a emergencias de inmediato
Dengue
Dolor abdominal intenso, vómitos persistentes, sangrado de encías/nariz, letargia, erupción en piel
Leptospirosis
Ictericia (ojos/piel amarillos), compromiso respiratorio, sangrado, hipotensión, oliguria (poca orina)
Cólera/EDA
Diarrea acuosa intensa y súbita, deshidratación severa (sed extrema, ojos hundidos, no orina)
IRA grave
Dificultad para respirar, labios/uñas azulados (cianosis), fiebre >39°C en niños, no puede comer/beber
Malaria
Fiebre cíclica >72 horas sin mejoría, confusión mental, convulsiones, orina oscura ("coca-cola")

📌 Fuentes: CDC-Perú AE-CDC N°001-2026 (dengue), OPS 14 abr 2026 (leptospirosis), MINSA AE-004 (cdn.www.gob.pe), RPP/MINSA (rpp.pe)

🧴 Botiquín básico de emergencia para la temporada de lluvias

Termómetro

Medir temperatura corporal

Sales de rehidratación oral (SRO)

Tratar deshidratación por EDA

Paracetamol / Ibuprofeno

Control de fiebre (NO aspirina en dengue)

Jabón antibacterial

Lavado de manos frecuente

Lejía (hipoclorito de sodio)

Desinfección de agua y superficies

Repelente con DEET

Protección contra mosquitos (dengue)

Guantes y botas de goma

Limpieza post-inundación (leptospirosis)

Linterna y pilas de repuesto

Cortes de luz durante lluvias intensas

Documentos personales en bolsa impermeable

Evacuación de emergencia

❓ Preguntas frecuentes sobre salud en la temporada de lluvias

¿Qué debo hacer si me sorprende un huaico o inundación?
Según el MINSA y el INDECI, ante un huaico o inundación: (1) Evacúa de inmediato si recibes alerta — no esperes ver el peligro; (2) Sigue las rutas de evacuación señalizadas y ve a los puntos de reunión designados; (3) NO cruces ríos, quebradas ni zonas inundadas a pie ni en vehículo — la fuerza del agua puede arrastrar incluso vehículos 4x4; (4) Corta el gas y la electricidad al salir; (5) Al regresar: usa botas y guantes al limpiar el barro para evitar leptospirosis. Si hay heridos: llama al 911 (SAMU) o acude al centro de salud más cercano.
¿Cómo preparo la solución de rehidratación oral (SRO) en casa?
La SRO del MINSA se prepara con: 1 litro de agua hervida y enfriada + 1 cucharadita de sal + 8 cucharaditas de azúcar. Mezcla bien. Dale al enfermo con diarrea en pequeñas cantidades frecuentes (cada 5-10 minutos). Para niños menores de 2 años: 50-100 ml después de cada deposición. Para niños mayores y adultos: 100-200 ml. Descarta la mezcla si han pasado 24 horas. Si vómitos severos impiden beber: acude de inmediato al centro de salud para rehidratación intravenosa.
¿Cuándo debo llevar a mis hijos al médico de emergencia durante las lluvias?
Lleva a tu hijo al médico de emergencia de inmediato si presenta: (1) Fiebre mayor de 38°C que no cede con paracetamol; (2) Dificultad para respirar o respiración rápida; (3) Labios o uñas azulados; (4) Deshidratación grave (no llora, ojos hundidos, boca muy seca, no orina en 6 horas); (5) Sangrado de encías o nariz; (6) Confusión, somnolencia extrema o convulsiones. El MINSA identificó a los niños menores de 5 años como el grupo más vulnerable con mayor riesgo de complicaciones rápidas.
¿Es seguro bañarse o caminar en agua de inundación?
No. El MINSA y la Alerta Epidemiológica AE-004 del CDC-Perú advierten que el agua de inundaciones puede estar contaminada con orina de ratas infectadas con Leptospira, heces, residuos químicos y desechos cloacales. El contacto de piel con heridas abiertas o mucosas con esta agua puede causar leptospirosis, cólera o enfermedades de la piel. Si debes trabajar en agua inundada: usa botas de goma hasta la rodilla, guantes de goma, pantalones impermeables y cúbrete heridas o rasguños con apósito impermeable.
¿Dónde me vacuno contra la influenza gratis en 2026?
El MINSA ofrece vacunación antigripal gratuita en todos los centros de salud del país para grupos prioritarios: adultos mayores de 60 años, niños de 6 meses a 5 años, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas (diabetes, asma, cardiopatías), personal de salud y personas con obesidad mórbida. Acude a tu centro de salud o posta médica más cercana con tu DNI y carnet de vacunación. No necesitas cita previa en la mayoría de establecimientos durante la campaña de vacunación.
¿El número 113 del MINSA atiende emergencias de salud por el Niño?
Sí. La línea gratuita 113 opción 1 del MINSA está disponible las 24 horas y conecta directamente con el servicio de orientación en salud. Para emergencias médicas graves (accidentes, persona inconsciente, ataque cardíaco): llama al 911 (SAMU). Para consultas sobre síntomas, centros de salud más cercanos o información sobre dengue y leptospirosis: llama al 113. El CDC-Perú en su AE-CDC N°001-2026 indicó articular con la Línea 113 opción 1 para coordinar la respuesta ante dengue.

¿Sabes qué enfermedades trae el Niño Costero y cómo protegerte?

Dengue, leptospirosis, EDA, IRA y más: guía completa con cifras oficiales 2026 del MINSA y OPS.

🏥 Ver enfermedades del Niño 2026 →

ℹ️ Datos verificados a August 2026. Fuentes: MINSA Campaña Temporada Lluvias (gob.pe/minsa), RPP/MINSA (rpp.pe), OPS 14 abr 2026 (paho.org), CDC-Perú AE-CDC N°001-2026 (epipublic.dge.gob.pe), MINSA AE-004 (cdn.www.gob.pe).

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